Eveil à l’écoute

De très nombreux malentendus, conflits, mésententes, séparations, sont dus à un manque ou défaut d’écoute. Loin d’un savoir-faire technique, l’écoute s’apprend et s’affine par notre qualité de présence, notre enracinement, notre ouverture, notre capacité de discernement. Il s’agit d’un véritable apprentissage qui requiert un travail sur soi, la capacité de se remettre en question et de se connecter sur la fréquence du cœur. L’éveil à l’écoute commence donc à l’intérieur de soi, dans cet espace de silence qui nous permet d’entre en contact avec notre profondeur, et ouvrir notre cœur aux messages de la sagesse.

L’oreille tout autant que la bouche représente une porte d’entrée d’énergies et d’informations qui ont un impact sur nous, qui nous informent, mais peuvent aussi nous déformer ou réformer. En effet de nombreuses études ont confirmé l’effet de toute sorte de sonorités (parole, musique, cri, bruits) sur l’équilibre de notre système nerveux, immunitaire et hormonal. De quoi est nourrie mon oreille ? A quoi est branchée mon écoute ? Qu’est-ce qui conditionne mon écoute ? A quoi et/ou à qui je prête l’oreille ?

Qu’est qui détermine une bonne écoute ? Avant de répondre à ces questions, il s’agira de se laisser questionner à propos du silence. Comment le vivons-nous ? Quelle place lui accordons-nous dans notre vie ? Comment l’apprivoiser afin qu’il devienne le terrain fertile de l’exercice de l’écoute, qui commence toujours d’abord et avant tout à l’intérieur de soi. Suis-je à l’écoute de ma voix intérieure ?

Après avoir pris conscience que l’éveil à l’écoute commence d’abord et toujours par l’écoute à l’intérieur de soi, nous aborderons comment approfondir l’écoute de l’autre dans nos relations personnelles et dans la relation thérapeutique.

Conférences, travail, corporel, méditation (assise en silence), exercices pratiques et partages s’alterneront tout au long du week-end

Lieu : Le Cénacle, 17 Promenade Charles Martin, Genève

Date :  2-3 décembre 2023

S’inscrire : info@care-ce.ch